Descubra cómo aliviar el dolor de las varices

Las varices son venas dilatadas que pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero son más frecuentes en las piernas. Muchas mujeres de entre 35 y 60 años sufren varices y se preguntan cuál es la causa de estas venas visibles.

Hay muchas causas posibles de las varices, como la genética y la edad. Las mujeres son más propensas a desarrollar varices que los hombres, especialmente durante el embarazo y la menopausia. Esto se debe a que los cambios hormonales en estas fases pueden debilitar las paredes de las venas y provocar su dilatación.

Una forma eficaz de aliviar las varices es el masaje, que puede ayudar a mejorar la circulación y reducir el dolor. El masaje puede realizarse manualmente o con la ayuda de un masajeador específico, como el Variflex™ - Termoterapia. Este masajeador utiliza una combinación de calor y compresión para aliviar el dolor y mejorar la circulación sanguínea en las piernas.

Consejos de estilo de vida para reducir el dolor

Una de las cosas más importantes que puede hacer es mantenerse activo y practicar actividad física con regularidad. Esto puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea en las piernas y reducir la hinchazón. Intente caminar, montar en bicicleta o nadar al menos tres veces por semana.

Otro consejo importante es evitar estar de pie o sentado durante largos periodos de tiempo. Si tiene que estar mucho tiempo de pie, intente moverse de vez en cuando y flexionar los músculos de las piernas. Si tiene que estar sentado mucho tiempo, intente levantarse y caminar un poco cada hora.